Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 82.96g | Carbs: 212.53g.
Breakfast: Organic Life Облепиховое Масло, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Лисички, Перекресток Хлеб Солодовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жареная куриная грудка в соевом соусе, Вараксино Яйцо, Магнит Чеснок, Свекла Вареная. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Gongo Арахисовая Паста без Добавок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Other: Бонтэ Круассан с Миндальным Кремом, Липецкое Мороженое с Соленой Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|