Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 67.68g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Папа Может Финский Сервелат. Lunch: Котлеты из Трески, Рис Вареный. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Рыбный Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|