Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1718 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 98.62g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Галичина Молоко Безлактозное, Mlekovita Сыр Гауда, Philadelphia Сыр Мягкий, Пшеничный Хлеб. Lunch: Масло Подсолнечное, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Сырники Домашние, Кофе Латте. Dinner: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Яготинське Молоко Безлактозное, Milka Вафля, Novus Печінка Смажена З Цибулею. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bella0025's Weight History
|