Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2014
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115.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2014:
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560 kcal
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Fat: 23.22g | Prot: 45.02g | Carbs: 44.48g.
Breakfast: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, La Paulina Queso en Hebras, Bagley Galletitas de Salvado. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
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steady weight
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PatriRock's Weight History
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