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Disciplina e constância 💪🔥
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85.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2022:
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1400 kcal
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Fat: 87.88g | Prot: 72.21g | Carbs: 80.14g.
Lunch: Cupim Assado, Lugen Semente de Chia, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Batata Doce. Dinner: Batata Doce, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Cozido. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Camila Castro RN's Weight History
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