Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 47.65g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Astoria Бургер Соус, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Snacks/Other: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSunnat's Weight History
|