Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 76.21g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|