Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
155.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 160.07g | Carbs: 43.70g.
Breakfast: Life Protein Протеин Life, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Желудочки Кбжу, Редис, Помидоры, Капуста. Lunch: Горчица, Куриные Желудочки Кбжу, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Life Protein Протеин Life, Фисташки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|