Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 64.19g | Carbs: 74.07g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Яйцо Куриное, Ганна Рулет Ароматный, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Lunch: Помидор Сливка, Домашнее Картофельные Зразы с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Konti Десерт Bonjour Souffle Клубника со Сливками, Цезарь Салат Соседи . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|