Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
3188 kcal
|
Fat: 158.81g | Prot: 63.73g | Carbs: 381.80g.
Breakfast: Пирог с Вишней, Гурманика Котлета в Тесте. Lunch: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Vitateka Аскорбинка. Dinner: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе , Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски. Snacks/Other: Русскарт Сырколбас . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|