Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 37.67g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макарун, Хохланд Творожный Сыр, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Чай с Медом, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Омлет с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|