Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 58.80g | Carbs: 336.48g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Манная Каша на Молоке, Растворимый Кофе с Молоком 3.2% и Сахаром . Lunch: Магнум Морковча. Dinner: Сардины в Масле (Консервы), Hochland Плавленый Сыр с Швейцарским Сыром, Чим Чим Чипсы Нори , Агро-Альянс Рис Пропареный (Gold), Сода Кола (с Кофеином), Гречка Вареная. Snacks/Other: Protein Bar Батончик Белково Злаковый "Карамель". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дом Солнца♡'s Weight History
|