Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
2175 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 115.47g | Carbs: 207.24g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Maxibon Страчателла, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой. Dinner: Zero Соус Сырный, Куриное Филе, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|