Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 97.32g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вараксино Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Омский Бекон Карбонат, Глобус Икра Горбуши, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Минибагет . Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Равис Бедро Куриное без Кожи , Домик в деревне Молоко 2,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Dinner: Лента Горбуша Балык Горячего Копчения , Лента Морковь по-Корейски , Рогачев Сгущенка, Магнит Банан, Лужайкино Творог 5%, Лента Горбуша Балык Горячего Копчения , Юбилейное Печенье Традиционное, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лента Морковь по-Корейски . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|