Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 55.91g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Ромашкино Шоколадное Масло. Lunch: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Лапша. Dinner: Меридиан Форшмак из Сельди, Печень Свиная, Белый Хлеб, Цезарь Салат, Картошка Вареная. Snacks/Other: Стефанишен Рожок с Белковым Кремом, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|