Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 88.70g | Carbs: 204.65g.
Breakfast: Груша запеченая с ванильной рикоттой, Снежок Творог Обезжиренный, Тыква с яблоком и изюмом. Lunch: Тыквенно-морковная запеканка, Макси Запеканка Творожно-Морковная, Ладога Филе Куриное. Dinner: Суфле яблочное, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|