Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1660 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 48.42g | Carbs: 208.40g.
Breakfast: Яготинський Кефір 2,5%, Миндаль, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Кофе, Мёд. Lunch: Кофе, Яйцо Куриное, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Сыр Голландский. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|