Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 40.49g | Carbs: 197.27g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Лидская Мука Оладьи Домашние. Dinner: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Витебскхлебпром Хлеб Старадауни Вицебск, Суп из Акульих плавников. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|