Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 64.34g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Сладкий Остров Леденцы, Naturino Леденцы , Sula Леденцы, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Лента Мюсли с Шоколадом и Бананом с Мёдом . Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Vici Крабовые Палочки Крабок. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленоградское Ряженка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|