Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 114.36g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Curtis Черный Чай, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Сливы, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Хороль Кефир 3,2%, Хороль Творог 2%, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Булка с Повидлом, Белый Хлеб. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyaromochka's Weight History
|