Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 95.26g | Prot: 50.53g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Мандарины, Чай, Клубника с Сахаром, Grand di Pasta Макароны Farfalle, Rakvere Колбаса Вареная с Сыром. Lunch: Медовик, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Салат Овощной с Маслом, Ливерная Колбаса, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Чай, Пятерочка Помело, Атяшево Фарш Свинина и Говядина, Heinz Чесночный Соус, Global Village Картофель по Деревенски . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|