Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 68.59g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Мясная Лавка Сервелат, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Говядина Тушеная, Мегамарт Салат Рыжик, Макфа Макароны Станичные Отварные . Dinner: Кабачки Жареные, Ратимир Окорочка Куриные Копчено-Вареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Aleksa47's Weight History
|