Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1747 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 79.82g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Какао, Maxler Протеин, DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, KFS Байтс, Жареная Картошка, Ростик'c - KFC Чикен Чизбургер. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Грейпфрут, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|