Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1723 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 129.24g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Lunch: Фасоль Стручковая, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе, Рис, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%. Dinner: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|