Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 124.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 86.92g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свинина Тушеная. Lunch: Пирожок с Картошкой, Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соусом Песто, Красные Помидоры, Точка Молочка Буррата, Нектарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagira8413's Weight History
|