Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
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81 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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2649 kcal
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Fat: 77.81g | Prot: 210.25g | Carbs: 248.66g.
Breakfast: Douceur du Verger Fraises Entières Surgelées, Carrefour Framboises Surgelées, Canderel Cankao, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Pure Via Stevia, Lidl Protein Granola. Lunch: Sojasun le Haché Végétal, Notre Jardin Mélange 4 Champignons , Herta Le Bon Végétal Émincés Nature Soja, Zero Rice Riz Konjac, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Turini Pâte Complète, d'Aucy Haricots Verts Plats Coupés. Dinner: Terres et Céréales Bio Muesli Noisettes Raisins Seigle Complet Blé, Carrefour Framboises Surgelées, Douceur du Verger Fraises Entières Surgelées, Canderel Chocolat en Poudre, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Lidl Protein Granola, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Snacks/Other: Regalo Tomato Ketchup, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Action Zéro Noodles, So Tasty Blanc d'œuf Liquide, Aubergine, Regalo Cornichons Croquants Aigre-Doux, Simplement Bon et Bio Tofu, Mon Fournil Farine Seigle Semi Complète, Salade Verte. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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