Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1777 kcal
|
Fat: 79.40g | Prot: 68.61g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Опера с Кофейным Кремом , ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю, Свой Урожай Малина , Мандарины. Lunch: ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Магнит Мандарин. Dinner: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|