|
сегодня как то самочувствие подводит, усталость хотя выпила уже 2 кружки кофе, и иногда резко будто что то звенит в ушах, секунд 10 а потом само проходит, если кто то знает что это скажите(
|
49.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
482 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 9.34g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Lunch: Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Dinner: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 55%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|