Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 56.88g | Carbs: 93.68g.
Lunch: Зеленый Перец, ВкусВилл Фасоль Красная, Гречка с Тушенкой. Tea: Коркунов Конфета. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Цветная Капуста (Замороженная), Фасоль Стручковая, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|