Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1406 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 94.74g | Carbs: 68.74g.
Breakfast: Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: The Бык Стейк NY Травяной, Картофель Фри, Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|