Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 106.25g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Банан, Русский Завтрак Энергия и Сила, Рыбный Двор Горбуша Филе. Lunch: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный. Dinner: Красная Цена Яйца Куриные С0, Рыбный Двор Горбуша Филе, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мистраль Кус Кус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|