Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 98.68g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Клубника, Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Ашан Рикотта, Dopdrops Шоколадная-Арахисовая Паста, АТБ Банан, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Lactel Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Dublin Dairy Сыр Чеддер, METRO Chef Форель Слабосоленая, METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Premialle Фета, Рис, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, АТБ Банан, Селянське Сметана 10%, Яготинский Сыр Кисломолочный 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|