Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 108.24g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: GymBeam Арахисовая Паста, The Bridge Кокосовый Напиток, АТБ Банан, Nordic Геркулес Финский. Lunch: METRO Chef Кешью , Оливковое Масло, Gymqueen Веган Протеин , Хуторок Гречка. Dinner: Gymqueen Веган Протеин . Snacks/Other: Gymqueen Веган Протеин , Iberica Маслины без Косточек, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|