Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
98.7 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 97.80g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Ремит Ветчина из Мяса Птицы, Юнона Горошек Зеленый. Dinner: Ремит Ветчина из Мяса Птицы, Юнона Горошек Зеленый. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|