Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
726 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 38.44g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Лента Салат Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
танчик 1988's Weight History
|