Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 56.17g | Carbs: 233.11g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, EKO Чечевица по-Каталонски, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|