Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1642 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 118.17g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Чудо Творожок, Кофе с Молоком, Для Вас Хлебцы Ржаные, METRO Chef Сыр Гауда 45%, Омлет с Овощами. Lunch: Любимов Angel's Kiss, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Верес Перец Сладкий, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Nestle Несквик , Грона Печенье Наполеон. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|