Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 71.09g | Prot: 141.33g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Магнит Truffles, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Delicato Кокосовое Масло, Щебекинская Спагетти Тонкие, Куриная Грудка, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taskanovanails's Weight History
|