|
уже 14-тый день как начала худеть, третий день как начала заниматься спортом. Стало сложнее, но я буду бороться до конца. До сижу до конца на диета и спорте Если результаты не понравятся, буду стараться сильнее.
|
58.2 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 28.28g | Prot: 43.99g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: Весконтроль Хлеб, Курица Гриль. Lunch: Весконтроль Хлеб, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Dinner: Весконтроль Хлеб, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|