Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 102.00g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Мёд, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, 4 Сезона Малина Замороженная, Семена Льна, Овсянка Запаренная. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Велком Сосиски Докторские. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inga-Styrova's Weight History
|