Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 50.71g | Carbs: 229.73g.
Breakfast: Милка Белый Шоколад , Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Лакомая, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Рис Вареный. Lunch: Market Collection Farfalle, Ашан Колбаса Русская. Dinner: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|