Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
2626 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 167.11g | Carbs: 320.69g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Лента Сыр Честер, Яйцо, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Сладкий Дом Пряники "Вечерние", Vegan Food Кокосовое Масло, Бабушкины рыбные котлеты, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мамулины рыбные котлеты, Магнит Картошка, Vegan Food Кокосовое Масло. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|