Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 44.75g | Carbs: 125.65g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Мартин Семечки, Красный Лук, Яйцо, Белый Хлеб, Global Village Авокадо ХААС. Lunch: СП Мирный Уксус Бальзамический, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Щебекинская Макароны, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные котлеты сент 22. Dinner: Царский Посол Корюшка Вяленая, Carlsberg Пиво, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|