Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 66.22g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы, Сыр, Овсяная Каша Моя. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Морс Брусничный, Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рис Отварной. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Cake Home Пирожное Анна Павлова, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Роллы Филадельфия, Norimaki Ролл Темпура Лава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|