Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 69.42g | Carbs: 206.70g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Светаево Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Зефир, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Гранд Меню Блинчики с Творогом. Snacks/Other: Эконива Кефир 1%, Зефир, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|