Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 75.73g | Carbs: 85.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Магкейк шоко, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|