Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
54 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 54.66g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Капуста Тушеная, Киндер Пингви, Бутерброд с лососем, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Вареное Яйцо. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Данон Актимель Натуральный. Snacks/Other: Фундук Фундук Орех, Ашан Слива Красная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenevievva's Weight History
|