Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 34.39g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Golden Kings Масло Расторопши. Lunch: ВкусВилл Картофель Жареный с Грибами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ермолино Зразы с Грибами. Dinner: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Ермолино Зразы с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|