Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 100.70g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Варенье, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Варенье, Яйцо Куриное, Колосок Макароны. Dinner: Пятерочка Хлеб Заварной, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Цыпа Филе Охлаждённое. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|