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Pesagem do dia 17/10/2022: 73,8kg
***** (dep)
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73.8 kg
Lost so far: 106.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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2093 kcal
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Fat: 100.95g | Prot: 68.53g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Melancia, Vitao Chia em Grãos, Mamão Formosa, Iogurte Natural de Leite Integral, Alibey Coalhada Seca, Sadia Presunto Cozido Magro, Mandarim Peta Mandarim, Jucurutu Queijo de Manteiga, Tomates, Ovo Frito. Dinner: Notco Not Mayo Picante, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Espinafre, Alface Americana, Arroz com Carne Moída. Snacks/Other: Dori Ovinhos de Amendoim, Dori Pettiz Amendoim , Bom Biscoito Biscoito Diet Sabor Laranja , Selecta Cobertura Fracionada Meio Amargo, Yoki Paçoquinha, Abacaxi, Super Nosso Bolo Indiano, Dori Bala Mel Recheada. more...
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steady weight
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